レオ党since1979

日々の試合展開を過去の試合と比較しながら、ライオンズを応援するブログです。

自主トレって本当に大事だろうけど・・・。

 さて、オープン戦の日程が決まってキャンプインまで二カ月を切り自主トレの季節となりました。本田が野上と自主トレをともに行うという報道も流れた。ま、学ぶことも多かろうから、勉強なんでしょうな。いつの頃から師弟関係だったり仲良し同士だったりの自主トレ。一人でやるより効率的なんだろうけど、個性的な自主トレっていうのが少なくなったような。かつて,オレ流の落合は三冠王を獲るために午前3時33分に自主トレを開始し,雪道を歩いたという。歩いて軽い疲労から体のどの部分に張りがあるかを確認していた。石毛は自主トレ中に半日は陶芸にいそしんだ。東尾は若いときに自主トレでヨガ道場に行って,節制した生活を行ったという。体づくりが目的だろうが精神的な何かをうまく作用させないといけないのかも。精神面・・・,ここって時にうまく力を発揮できるトレーニングってないのかな。

 


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